알티지 오메가3 효능

알티지 오메가3(rTG Omega-3)는 EPA와 DHA를 포함한 불포화 지방산으로, 기존 오메가3보다 체내 흡수율이 높고 안정성이 강화된 형태입니다. 일반 오메가3보다 생체 이용률이 뛰어나 건강기능식품으로 널리 활용됩니다.


알티지 오메가3의 주요 효능

혈행 개선 및 심혈관 건강

알티지 오메가3는 혈중 중성지질을 감소시키고 혈소판 응집을 억제하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색 예방에 도움을 줍니다.

뇌 기능 강화 및 집중력 개선

DHA는 뇌세포막을 구성하는 주요 성분으로, 인지 기능 향상과 기억력 개선에 기여합니다. 성장기 어린이부터 노년층까지 두뇌 건강을 위해 섭취하면 좋습니다.

염증 억제 및 면역력 조절

EPA는 항염 작용을 통해 관절 염증 완화에 도움을 주며, 자가면역 질환 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

눈 건강 개선

망막 내 DHA는 안구건조증 예방 및 시력 보호에 중요한 역할을 합니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은 현대인에게 필수적인 영양소입니다.


몸에 좋은 알티지오메가3, 효능 높이려면 ‘이것’ 함께 섭취해야 [알고 먹자 영양소] < 헬시라이프 < 기사본문 - 하이닥

알티지오메가3효능 및 주의사항, 고르는방법 등 알아봐요! : 네이버 블로그

[영양제 알려주는 닥터] 오메가-3, 효능에서 한계까지 - 건강다이제스트 인터넷판


알티지 오메가3 복용법 및 주의사항

올바른 복용법

  • 식후 섭취: 지용성 성분이므로 식사 중 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 증가합니다.

  • 권장 섭취량: 제품별로 EPA+DHA 합산 500~1,000mg/일 권장됩니다.

주의해야 할 점

  • 과량 섭취 시 소화불량, 트림 시 비린내 발생 가능

  • 항응고제 복용자는 출혈 위험 증가 가능

  • 임산부, 수유부는 의사 상담 후 섭취 권장

알티지 오메가3는 혈행 개선, 두뇌 건강, 염증 완화 등 다양한 효능을 제공하는 필수 영양소입니다.